Votre Cahier Pratique™

MIEUX VIVRE MON CYCLE

de 14 pages contient :

🌸 Des explications simples et scientifiques sur le cycle menstruel des femmes

🌸 Une fiche pour comprendre les phases de votre cycle et agir en conséquence

🌸 2 fiches de suivi de cycle à personnaliser pour enfin connaître votre corps

🌸 Une fiche vous donnant enfin des remèdes anti-douleur naturels

🌸 Des conseils pour soulager votre douleur / gérer votre SPM / gérer votre fatigue

🌸 Un exercice de check-in express quotidien

🩷 EN BONUS : UNE FICHE DE SURVIE FACE À VOTRE CYCLE

POUR SEULEMENT 5€

Conçu par une psychologue, ce cahier est bien plus qu’un simple PDF :

C’est un véritable support d’observation, de compréhension et de bien-être.

Basé sur une approche à la fois scientifique et bienveillante, il vous accompagne pas à pas pour vivre votre cycle avec plus de clarté et de sérénité.

Prête à faire

de votre cycle un allié ?

Recevez le cahier instantanément et commencez dès aujourd’hui à vous reconnecter à votre corps.

ET SI VOUS HÉSITEZ ENCORE :

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Je suis Nolwenn Colleu, psychologue & psychothérapeute.

Au fil de mes consultations au sein du cabinet, je me suis rendue compte que les patients manquaient cruellement d’informations et de compréhension sur ce qu’ils ressentaient, mais surtout d’outils clairs et simples d’utilisation pour s’apaiser.

Il m’est donc apparu comme une évidence d’effectuer de la psycho-éducation sur les sujets qui reviennent le plus (émotions, anxiété, peur, pensées, confiance en soi), et de créer en parallèle des Cahiers Pratiques pour la mise en application de la théorie.

Et, pour aller encore plus loin, je me suis dit :

Pourquoi ne pas proposer mes connaissances et outils au-delà du cabinet afin qu’un maximum de personnes puissent bénéficier de ces supports ludiques et accessibles ?

J'ai déjà accompagné plus de 200 personnes.

Et vous, ça vous tente ?