Programmes | Nolwenn Colleu

🌿 Des programmes en ligne pour mieux vous comprendre et retrouver un mieux être

Avec des outils concrets, utiles et applicables de suite !

En tant que psychologue, j’ai conçu des ressources guidées,

ludiques et accessibles pour vous accompagner, à votre rythme, de chez vous.

🎁 VOTRE GUIDE OFFERT

CALMER SES PENSÉES -

Le guide essentiel pour retrouver la sérénité

Inclus : Un quizz pour savoir quelles pensées vous influencent le plus !

PROGRAMMES COMPLETS

NOUVEAU

PROTOCOLE STOP RUMINATIONS™

La méthode testée et validée auprès des patients en cabinet pour calmer vos pensées et enfin vivre plus sereinement.

VOIR LE PROGRAMME

⭐️ POPULAIRE

MIEUX VIVRE MES ÉMOTIONS -

Mon Cahier Pratique™

Le programme incontournable pour mieux comprendre et apaiser vos émotions instantanément et simplement.

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MIEUX VIVRE MON CYCLE -

Mon Cahier Pratique™

L'indispensable pour réduire le SPM, mieux vous comprendre et enfin arrêter de subir votre cycle menstruel.

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REMÈD’ANGOISSE™ :

Je me libère enfin de l’anxiété !

📌 Vous vous reconnaissez

dans l’un de ces cas ?

Vous vivez souvent avec une boule au ventre ou une tension difficile à apaiser ?
Vous anticipez négativement certaines situations, avec la peur de perdre le contrôle ?
Votre mental s’emballe facilement, et vous avez du mal à "ralentir" ?
Vous ressentez une fatigue émotionnelle liée à un état d’alerte presque permanent ?
Vous faites des crises d'angoisse ?
Vous cherchez une solution concrète, structurée, douce mais efficace pour mieux vivre avec l’anxiété au quotidien ?

👉 Ce programme a été conçu pour vous.

CES PROGRAMMES SONT FAITS POUR VOUS SI :

Vous ne souhaitez pas démarrer un suivi psychologique. Peut-être par peur, par manque d’envie, de temps ou d’argent.
Vous êtes actuellement sur liste d’attente pour débuter un accompagnement et vous souhaitez avoir de nouveaux outils en attendant.
Vous suivez déjà une thérapie, mais vous souhaitez avoir un complément en allant plus loin et en ayant plus d'outils.

JE VOUS ACCOMPAGNE PAS À PAS, À VOTRE RYTHME ET SANS VOUS SURCHARGER :

VOUS N'ÊTES PAS SEUL(E) !

Quelques uns de vos retours

sur les programmes

LES QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

🌾 À qui s’adressent ces programmes et cahiers pratiques ?

À toute personne qui souhaite mieux se comprendre et avancer à son rythme. Que vous traversiez une période difficile, que vous ayez simplement envie d’outils concrets pour prendre soin de vous, ou que vous souhaitiez en savoir plus sur l'être humain, ces ressources ont été pensées pour être accessibles, bienveillantes et efficaces.

🌾 Sous quel format sont proposés les contenus ?

Les contenus sont tous en format PDF téléchargeable, certains sont accompagnés de vidéos ou audios selon le programme. Vous pouvez les consulter à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.

🌾 Quand aurai-je accès à mon contenu ?

Juste après votre paiement ou votre inscription (pour les contenus gratuits), vous recevez immédiatement un lien par email pour accéder à votre guide, Cahier Pratique ou programme.

🌾 Je ne sais pas par quel outil commencer, que faire ?

Aucun problème ! Vous pouvez m’écrire directement à l'adresse indiquée pour que je vous aide à choisir la ressource la plus adaptée à votre besoin actuel : contact@psychologue-nolwenncolleu.com

🌾 Puis-je offrir un outil à quelqu’un ?

Oui, c’est tout à fait possible ! Il suffit de me contacter pour que je vous propose une version "carte cadeau" à offrir par email 💌

🌾 Est-ce que ces ressources remplacent une thérapie ?

Non, elles ne remplacent pas un suivi thérapeutique personnalisé. Ce sont des supports complémentaires, qui peuvent enrichir une démarche personnelle ou thérapeutique, ou aider en autonomie si vous ne consultez pas, dans certaines limites.

Je suis Nolwenn Colleu, psychologue & psychothérapeute.

Au fil de mes consultations au sein du cabinet, je me suis rendue compte que les patients manquaient cruellement d’informations et de compréhension sur ce qu’ils ressentaient, mais surtout d’outils clairs et simples d’utilisation pour s’apaiser.

Il m’est donc apparu comme une évidence d’effectuer de la psycho-éducation sur les sujets qui reviennent le plus (émotions, anxiété, peur, pensées, confiance en soi), et de créer en parallèle les Cahiers Pratiques™ pour la mise en application de la théorie.

Et, pour aller encore plus loin, je me suis dit :

Pourquoi ne pas proposer mes connaissances et outils au-delà du cabinet afin qu’un maximum de personnes puissent bénéficier de ces supports ludiques et accessibles ?

J'ai déjà accompagné plus de 200 personnes.

Et vous, ça vous tente ?

📬 Une question ? Un doute sur le programme le plus adapté ? Envie de donner votre avis ?

Écrivez-moi : contact@psychologue-nolwenncolleu.com